4年ぶり

先週の日曜日4年ぶりにプールで泳ぎました。

ここ数年ほとんど運動をしていなかったので不安も多少ありましたが、想像以上にスムーズに泳ぐことができました。

しかし、さすがにスタミナの衰えは顕著でした。泳ぎ終わった後の脱力感は凄かったです。

それでもせっかく再開したことなので、また時間を作って泳ごうと思います。



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